Galina Шубина

Боль в голени, лодыжке и стопе

Болевые ощущения в области голени, лодыжки и стопы могут возникать в результате образования в мышцах участков длительного напряжения (триггерных точек). В видео ниже вы узнаете: • какие мышцы вызывают боль в нижней части ноги; • места расположения триггерных точек и характерные рисунки боли; • простые упражнения для устранения дискомфорта в домашних условиях.