Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 17:50
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Простые упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях
Когда речь заходит о здоровье, спина — это как фундамент дома: если он слабый, рано или поздно вся конструкция начнёт давать трещины. Мы слишком часто забываем о ней, пока не начинают ныть плечи или «стрелять» поясница.А ведь регулярные упражнения для тренировки мышц спины могут творить чудеса! Они помогут держать осанку прямо, избавиться от напряжения и даже почувствовать себя моложе. Так что пора дать вашей спине немного заботы — она это заслужила!
Поделилась темой
Еврейская бабушка научила меня этому блюду. Никто не знает этот рецепт курицы.
Вкуснее плова на ужин...
Ингредиенты: - Луковицы — 2 большие
- Растительное масло — немного для жарки
- Сливочное масло — 30 г
- Куриные бедрышки — 6 шт.
- Соль — по вкусу
- Овощная приправа — по вкусу
- Приправа для курицы — по вкусу
- Пищевая сода — 1/3 ч. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Сухая петрушка — по вкусу
- Вода — 2,5–3 стакана
- Рис — 2 стакана (предварительно промыть под водой)
Пошаговое приготовление:
- Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками или полукольцами.
- В сковороде разогрейте растительное масло и сливочное масло.
- Обжаривайте лук на среднем огне до прозрач
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
32
- Сергей ТкачёвКурск
- ღГалина ღЗагуменниковаღ(Фролова)г. Родники (Родниковский район)
- Виктор Еженковг. Волгодонск (Ростовская область)
14
- VK Праздники133702 подписчика
- Тамбовская область46571 подписчик
- Просто Вкусно64221 подписчик
- Кругосветка: Найди отличия194556 подписчиков
- Блокнот Тамбов Новости СМИ6860 подписчиков