Мария💐 Сибирское здоровье

⚠️Взаимосвязь кишечной и вагинальной микрофлоры 🧐

Влагалищный дисбактериоз ассоциирован со значительными неблагоприятными последствиями для женского здоровья. Среди них повышенный риск патологии беременности, воспалительные заболевания матки и яичников, восприимчивость к инфекциям, передающимся половым путем. Это состояние характеризуется уменьшением содержания во влагалище лактобацилл и чрезмерным ростом многочисленных видов бактерий – гарднерелл, бактероидов, клостридий и других. Многие виды лактобацилл развиваются не только во влагалище, но и в прямой кишке. Нормальная колонизация кишечника способствует поддержанию баланса вагинальной микрофлоры. Кроме того, кишечная микробиота опосредованно влияет на вагинальную через изменение уровня эстрогенов. Нарушение взаимодействия кишечной и вагинальной микрофлоры – один из важных факторов развития вагинального дисбиоза. Поэтому здоровый кишечник – обязательное условие для восстановления баланса микроорганизмов влагалища и профилактики гинекологических заболеваний.

🤔Как предотвратить ССЗ?❓

Исключите употребление табака в любом виде, в том числе избегайте пассивного курения Сократите потребление сахара: сладостей, газировки, сладких соков и так далее. Уменьшите потребление полуфабрикатов в пользу овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Будьте физически активны: ежедневно ходите пешком, давайте себе нагрузку 3–5 раз в день по полчаса. Посещайте врача и следите за своим уровнем сахара крови, холестерина, а также артериального давления. Поддерживайте сердце и сосуды биологически-активными добавками. Они укрепят стенки сосудов, уменьшат плохой холестерин, а также помогут скорректировать негативное влияние окружающей среды и неправильного рациона.

🤔Как получают гиалуроновую кислоту?❓

Гиалуроновую кислоту получают двумя способами: животное сырье и искусственный метод. Первый способ добывания гиалуроната из рыбы, хрящей крупного рогатого скота и петушиных гребней остался в прошлом. Более широко и повсеместно используется второй, искусственный метод - синтез гиалуроновой кислоты в лабораториях, с помощью которого получается препарат, абсолютно идентичный натуральному, но с высокой степенью очистки и без посторонних компонентов, вызывающих аллергические реакции.

Что такое гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота или же по-простому - гиалуронка (именно так чаще всего ее называют потребители), является органическим веществом, которое вырабатывается в большем или меньшем количестве практически во всех клетках жидкостей и тканей нашего организма.
Большое количество гиалуроновой кислоты вырабатывается в молекулах тканей суставных хрящей, глазного яблока, головного мозга, сердечных клапанов, слюны и, конечно, кожи.
Именно на кожу приходится больше половины всего гиалуроната, находящегося в теле человека.
Гиалуроновая кислота обеспечивает упругость и нормальное функционирование тканей за счет удерживания молекул воды и их связывания в межклеточном пространстве.