Предыдущая публикация
Как нибудь в будущем распишу тут о питании для набора, сушки, похудении и о удержании желаемого веса и при этом не давиться продуктами и блюдами, которые не любите.
Я перед выступлениями всегда давилась и пихала в себя творог, который не навидела уже. Его старалась мешать с фруктами и ягодами, так глушила вкус его. Его приходилось есть просто потому что он дешёвый и идеально подходил для завершения моей подготовки к соревнованиям🐦
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев