Наша студия ОТКРЫВАЕТ НАБОР в группы по детскому фитнесу для мальчиков и для девочек любого уровня физической подготовки!
Пора записать ребенка на занятия, если заметили, что он:
⁃ часто болеет;
⁃ набрал лишний вес;
⁃ ведет малоподвижный образ жизни;
⁃ гиперактивный;
⁃ мало общается со сверстниками;
⁃ много времени проводит с телефоном в руках.
🌸 Группы для ДЕВОЧЕК открыты для детей от 5 лет. Занятия ведет сертифицированный и опытный тренер-женщина. Она обеспечит дружелюбный подход к каждой девочке и поможет привить полезные спортивные привычки.
💪🏻 Группы для МАЛЬЧИКОВ ожидают детей от 7 лет также любого уровня подготовки. Занятия ведет тренер-мужчина с профильным физкультурным образованием. Для растущих мальчиков важно видеть хороший пример здорового образа жизни и прививать любовь к спорту.
По данным исследований детям от 6 до 17 лет необходимо 60 минут интенсивной физической активности в день. Когда фитнес‑тренер учитывает возрастные особенности подопечных и правильно подбирает нагрузку, занятия помогут:
🔥 Развить выносливость. Дети будут ходить, бегать, прыгать, играть в подвижные игры. Работа на повышенном пульсе прокачает сердце и лёгкие и поможет развить общую выносливость.
🔥 Натренировать мышцы и укрепить кости. И кардио-, и силовые упражнения с весом своего тела или лёгкими снарядами способствуют этому.
🔥 Защитить от набора лишнего веса. 30–60 минут активности помогут снизить уровень сахара в крови и потратить больше калорий.
Возможно, подвижные игры со сверстниками на улице ничуть не хуже справятся с поддержанием нормального веса, социализацией и развитием выносливости. Однако многие родители опасаются оставлять дошкольников и младших школьников без присмотра, а подростки много сидят перед экранами гаджетов вместо того, чтобы играть или хотя бы гулять.
✨ Детский фитнес — это гарантия того, что ребёнок будет проводить время активно и безопасно, развивать разные двигательные навыки и при этом получать удовольствие!
❗️По всем интересующим вопросам обращайтесь по телефону +7 (906) 671-35-25.
————————————
Хотите знать о нас больше?
📍 г. Лиски, ул. Транспортная, д. 11, ТЦ «Астра»
Мы - «Вдохновение Фитнес»✨💪🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев