🦋
❗️СТРЕТЧИНГ НА ГАМАКАХ, также известный как АЭРОСТРЭТЧИНГ и АЭРОЙОГА представляет собой уникальное сочетание традиционных упражнений на растяжку и элементов воздушной акробатики. Здесь используются специальные гамаки со стропами, подвешенные к потолку, которые позволяют выполнять упражнения в воздухе. Почему это направление стоит выбрать?
👍🏻 Безопасность и доступность: гамаки регулируются по высоте, что открывает доступ для людей всех возрастов и уровней подготовки;
👍🏻 Преимущества: аэростретчинг помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы, развить координацию и улучшить осанку;
👍🏻 Релаксация: занятия способствуют глубокому расслаблению и снятию стресса благодаря разнообразным позам в упражнениях и действию обратной тяжести;
👍🏻 Игровой элемент: для детей аэростретчинг проходит в игровой форме, поэтому занятия будут веселыми и захватывающим, вызывая интерес и этим приучая ребенка к дисциплине.
Набор в детские и взрослые группы «Вдохновения Фитнес» скоро откроется, подписывайтесь и следите за обновлениями!
Вчера писали про фитнес в нашей студии, уже прочитали?👇🏻👇🏻👇🏻
—————————
Хотите знать о нас больше?
📍 г. Лиски, ул. Транспортная, д. 11, ТЦ «Астра»
По всем вопросам - в личные сообщения или по телефону +7 (906) 671-35-25.
Мы - «Вдохновение Фитнес»✨💪🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев