Предыдущая публикация
🤦
Выход один и он простой.
🖌️Регулярное, сбалансированное питание.
🖌️Соблюдение водного режима.
🖌️ Минимальная физическая активность.
🖌️Здоровый образ жизни НАВСЕГДА, а не на время получения результата.
⛔Без диет и насилия.
Остальное все отмазки :
В моем возрасте не худеют. У меня наследственность. У меня гормоны, щитовидка. Кость широкая. Я не смогу все успевать. Постоянно нужно варить отдельно. Мне некогда работа, дети, уроки...
На проекте преображения всему научитесь. Главное сделать первый шаг к своей мечте.
Старт 5 марта ❗❗❗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1