Алефтина Кабитова(Валиахметова)

Чечевица ПО-ТУРЕЦКИ🇹🇷🤗 Чечевица очень полезная и богатая витаминами, при этом безумно вкусная! А еще это отличный источник белка) Такое блюдо должно быть в вашем рационе🔥 Вам потребуется Чечевица 170 гр (зеленая) Вода 4 стакана Картофель 1-2 шт Морковь 1 шт Лук 1 шт Томатная паста 1,5 ст л Сахар 1/2 ч л Сушеный чеснок, кориандр, паприка, черный перец и соль . Жарить на сливовчном или растительном масле, подавать со сметаной. Овощи почистить, нарезать кубиками. Обжарить на масле и добавить чечевицу (я её предварительно отварил 6 минут и слил воду). Добавляем томатную пасту, специи, пережариваем и заливаем водой. Тушим 30 минут. Если надо - подливайте воды, в готовом блюде должна б

Чечевица ПО-ТУРЕЦКИ🇹🇷🤗 Чечевица очень полезная и богатая витаминами, при этом безумно вкусная! А еще это отличный источник белка) Такое блюдо должно быть в вашем рационе🔥 Вам потребуется Чечевица 170 гр (зеленая) Вода 4 стакана Картофель 1-2 шт Морковь 1 шт Лук 1 шт Томатная паста 1,5 ст л Сахар 1/2 ч л Сушеный чеснок, кориандр, паприка, черный перец и соль . Жарить на сливовчном или растительном масле, подавать со сметаной. Овощи почистить, нарезать кубиками. Обжарить на масле и добавить чечевицу (я её предварительно отварил 6 минут и слил воду). Добавляем томатную пасту, специи, пережариваем и заливаем водой. Тушим 30 минут. Если надо - подливайте воды, в готовом блюде должна б