❗️ Неправильный режим питания приводит к гормональному сбою, дисбалансу поступления энергии (когда она нужна – ее нет, а когда организм должен отдыхать – он переваривает все, что вы наели), нарушению в работе кишечника, печени, щитовидки других органов, набору лишнего веса.
⠀
Что делать, вы уже наверное и сами видите.
⠀
Чтобы привести в норму аппетит, нужно восстановить чувствительность клеток к инсулину, сбалансировать рацион и наладить режимы: водный и питания. Так ваш метаболизм придет в норму, и вы сможете кушать столько, сколько нужно для нормальной работы всех органов и систем.
Ставьте ❤️, если было полезно. И поделитесь в комментариях, как у вас дела с аппетитом?
#еда #баланс #бжу #бездиет #марафон #коктейль #цель #мотивация #шанс #здоровье #зож #батончик #молодость #кожа #лицо #протеин #студияидеал #протеинстудия #79649138221
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев