Предыдущая публикация
Паштет
КБЖУ на 100 гр 130/14/7/4 📍Печень куриная- 400 гр
📍Морковь- 60 гр
📍Лук репчатый- 60 гр
📍Укроп- 1 веточка(15гр)
📍Масло сливочное 82.5%- 20 гр
📍Любимые специи по вкусу
Печень очистить от жестких тканей. Морковь и лук нарезать кубиками. Печень и овощи посыпать специями и тушить под закрытой крышкой до готовности ~ 25-30 минут.
Затем взбить в блендере. Добавить размягченное масло и мелко нарезанный укроп, еще раз взбить.
По желанию в паштет можно добавить бекон/грибы/сыр/брокколи/тыквенные семечки/ягоды/запеченную грушу и вообще всё, что ваша душенька пожелает.
Приятного аппетита❤Худейте вкусно!
Следующая публикация
Нет комментариев