Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Gif

светлана еременко

Последний визит: 6 апр 2024

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

светлана еременко

3 мар 2023

Поделилась темой

Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ

Пышные оладьи на кефире без яиц

225.85 ккал/100 г

Б/Ж/У: 5.41 / 1.7 / 47.82

Ингредиенты:

кефир - 300 мл
мука пшеничная - 450 г
сода - 1 ч. л
лимон - 1 шт. (по желанию)
сахар - 5-6 ст. л
растительное масло для жарки

Приготовление:
Подготовить продукты для приготовления пышных оладий на кефире.
Кефир влить в глубокую миску, всыпать соду, перемешать и оставить минут на 5. Лимон вымыть и обдать кипятком. Снять с лимона цедру, а затем выдавить из лимона сок. Добавить цедру, сок лимона и сахар в кефир, слегка перемешать. На поверхности кефира появится пышная шапочка из пузырьков - это нормально.
Затем добавить просеянную муку.
Полученную массу тщательно перемешать силиконовой лоп