Предыдущая публикация
Зрение.
Как сохранить
👁️👁️👁️Советы для поддержания здоровья глаз:
* Употребляйте🥒🥦🥬🫛🫑🍏🍐 продукты, богатые витаминами и минералами, важными для здоровья глаз: морковь, тыква, шпинат, брокколи, цитрусовые, ягоды, рыба, орехи.
* Носите😎😎😎 солнцезащитные очки: Защищайте глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
* Делайте перерывы при работе за🌏🌏 компьютером: Регулярно делайте перерывы, чтобы снять напряжение с глаз.
* Регулярно проверяйте зрение: Посещайте🧑🔬 офтальмолога для профилактических осмотров.
‼️‼️Помните, что забота о здоровье глаз - это важная часть поддержания общего здоровья и хорошего качества жизни
Следующая публикация
Нет комментариев