Предыдущая публикация
Как сжечь жир на животе и боках?
Ежедневное качание пресса для борьбы с жиром в области живота абсолютно бесполезно. Эти мышцы слишком малы, чтобы обеспечить серьезный расход калорий в процессе тренировки и сжигать жировые отложения в проблемной области. Сжечь жир на животе невозможно без запуска процесса жиросжигания во всем организме.
Как же его запустить?
При поддержании дефицита калорий быть в жиросжигающей зоне, напишу индивидуальную программу питания, и пить свою норму воды.
Добавляйтесь в друзья, ставь "+" в комментариях, приглашу на бесплатную консультацию.
Следующая публикация
Нет комментариев