Часто мы садясь на диету подключаем творожку, йогурт, кефир думая что на них похудеем
Итак, чем опасны молочные продукты
1. Давно уже не содержать хоть какого-то количества кальция
2. Содержат рекордное количество антибиотиков
3. Содержат синтетические гормоны роста
4 имеют высокий инсулиновый индекс и вызывает подтем инсулина
5. Вызывает отёк
И молочный белок это мощный аллерген
А лактоза - молочный сахар вызывает воспаление и брожение в кишечнике и у взрослого человека фермент расщепляющий лактозу уже не выделяется
Поэтому лактоза не расщепляется и вызывает мощное воспаление в кишечнике и клетках
Присоединятся ко мне в группу поддержки и ты научишься грамотно и качественно снижать вес
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
Не все, разумеется, но легко различить …