Mарина Манаева (Клепик) SW
Эксперт по красоте и здоровью компании Siberian Wellness (Сибирское здоровье).
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Женское здоровье после 45. С какими проблемами я столкнулась и что делала. Решила поделиться с вами продуктами, которые произвели на меня большое впечатление и после применения которых отличный результат. Это те изменения, которые я уже вижу. И они меня радуют. В видео обо всем рассказала. Делитесь своими любимыми продуктами.
И все же она будет! Весна уже завтра 🌸 Весна идет, весне дорога 💐 А замечали, что как только зима сдает свои позиции, девушки больше внимания уделяют своей внешности, обращают внимание на уход? Нам хочется быть красивыми, нравится 😍 И вдруг появляется проблема: крем не работает! Наоборот, появилась сухость, стянутость 😖 Что это?? Все эти кремы - маркетинговый ход? В чем дело? Все это придумано кем-то и пустая трата денег? Давайте разбираться. Раскрыла эту тему в видео. И как раз на консультациях разбираем индивидуальный уход, на что обратить внимание. Если остались вопросы, пишите в лс.
Моя любимая смесь. Особенно хорошо в период простуды. Повышает иммунитет, помогает справиться с вирусами, да и просто повышает настроение 😀 Ингредиенты: Мед Стакан орехов (грецких) Лимон Чернослив, курага, изюм. Все перекрутить через мясорубку, лимон прям с кожурой (хорошо вымойте). Заправить медом на свой вкус. По 1-2 ч.л. в день. Больше информации о здоровье в моем чате ⏬
Яблочный пирог-крошка Делюсь рецептом вкусного и быстрого рецепта пирога. Готовится легко, а съедается быстро и с удовольствием! Тесто: 250 г муки 100 г сахара щепотка соли 130 г слив.масла Начинка: 6 яблок среднего размера Приготовление: Муку просеять и смешать с сахаром и солью. Масло натереть на терке и перемешать с сухими ингредиентами. Одну часть теста выложить в форму, сделать бортики. Затем яблоки (если яблоки кислые, можно добавить сахар; я не добавляла). Сверху остальную часть теста. Выпекать при темп. 180 град. 30-40 минут.
Домашнее печенье без выпечки😋 Сладкий и полезный домашний десерт! Рецепт печенья с орехами кешью и вишней без сахара и с секретным ингредиентом – какао Dino Lactino (оригинал рецепта взят у компании Siberian Wellness) Вам понадобятся: ▫️Для теста – Кешью (предварительно замочить в воде на 4 часа) – 1 стакан – Миндальное молоко без сахара – 1/4 стакана – Сироп топинамбура – 3 ст. л. – Какао Dino Lactino – 2 ст. л. – Какао-масло – 35 г 🍒Для вишневого джема – Вишня (свежая или замороженная, без косточек, мытая) – 1 стакан с горкой – Вода – 1 ст. л. – Семена чиа – 1 ч. л. – Молочный шоколад без сахара – 150 г 🤎Как приготовить: • Начинаем с джема: подготовьте вишню, положите ягоды в
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.