Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
А в моей группе в вотсап ещё больше интересного. Ссылка в моментах и комментариях
ВОДА- формирует синовиальную и цереброспинальную жидкости.
КОЛЛАГЕН- укрепляет суставы, связки костей и улучшает свойства кожи.
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ- обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием. Участвуют в синтезе новых клеток.
КАЛЬЦИЙ –незаменимый компонент костной ткани, необходимый для прочности костей..
ОМЕГА-3- противовоспалительный эффект.
ХОНДРОИТИН И ГЛЮКОЗАМИН- укрепление суставов и связок.
МSM- устраняет болевые ощущения, оказывает противовоспалительный эффект.
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА- входит в состав синов
Будет разрушение организма.
Медленно, мучительное, болезненное.
Суставы быстрее разрушаются.
Появляются на коже болезненные узелки на пальцах рук, ног, на ушных раковинах.
Подагра опасна тем, что бьет по почкам, вызывая почечную недостаточность!
С чего начать лечение.
Первый ШАГ - меняем питание.
Оно меняется индивидуально, поэтому здесь только общие рекомендации:
Исключить колбасные изделия, консервы, копчёную, острую и пряную пищу, алкоголь, газировку, сладости.
Снизить (или тоже исключить) употребление красного мяса, морепродуктов, бобовых.
Речь идёт именно о диете, необходимой больному для того, чтобы улучшить состояние.
Обл
1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день.
3. Спите не менее 7 часов.
4. Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
5. Больше играйте в игры.
6. Читайте больше книг.
7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
9. Больше мечтайте.
10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
Пейте много воды.
11. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
12. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
13. Забудьте проблемы прошлого.
Не напоминайте
Сейчас для того чтобы тебе состояться в бизнесе, у нас есть готовая пошаговая система действий, которая ежедневно улучшается и апгрейдится новыми крутыми инструментами.
В процессе ведения бизнеса, мы постоянно решаем определённые задачи и получаем кучу инсайтов, которые внедряем в жизнь.
Для любой целевой аудитории у нас есть свой подход, мы понимаем как точно, четко и грамотно прорабатывать с новичком, чтобы он достиг определенных результатов.
Будь ты военным, врачом, юристом, актером, мамой в декрете,
бизнесменом, студентом, спортсменом - мы в любом случае знаем как тебя
стартовать.
Если ты думаешь что: у тебя нет времени, знакомые за тобой не пойдут, бо