Роман Харитонов ( Баня Дача)

БАНЯ И ПОХУДЕНИЕ. Очень часто я слышу вопрос: «Можно ли похудеть, если часто ходить в баню?» Должна сказать, что лечение ожирения и снижение веса в парной - совершенно различные понятия, которые, увы, часто путают. Снижение веса в бане или сауне - это всего лишь потеря жидкости. Это «похудение» держится очень недолго и не имеет никакого отношения к борьбе с жиром. Даже регулярное посещение парной бани в течение полугода не обеспечивает существенного уменьшения массы тела. И ещё один частый вопрос: «Помогает ли баня справиться с целлюлитом?» И здесь одна баня особого результата не даст, а вот в сочетании с питанием, массажем и физической нагрузкой может быть очень эффективной. Стоит напомнить