⠀
Вы не поверите этот микроэлемент дает очень мощную энергию КАЖДОЙ КЛЕТКЕ
Йод имеет КЛЮЧЕВОЕ значение для нормальной функции головного мозга, щитовидной железы, здоровья яичников, молочных желез, шейки матки, желудка, надпочечников, простаты, кишечника, почек и пр.
ЗНАЛИ?
⠀
Ни один тест не покажет достоверно уровень йода в организме, т.к. йод находится не в крови а в клетках.. Симптомы йододефицита легко перепутать с другими расстройствами:
⠀
-Усталость
-Спутанность сознания (туман в голове)
-Снижение ощущения счастья и благополучия, увеличение раздражительности
-Потребность в продолжительном сне
-Мышечная слабость
-Холодные конечности
-Симптоматика различных гормональных дисбалансов
⠀
Еще в начале 20 века на земном шаре была эпидемия йододефицита. Ее крайняя форма - это зоб (патологическое увеличение щитовидной железы) и кретинизм. В Альпах, к примеру, были целые деревни, страдавшие этими болезнями.
⠀
Профилактической дозой йода считается 150-200 мкг.
⠀
Для сравнения: японцы, известные своей низким уровнем заболеваний щитовидной и молочной желез, получают до 12 000 мкг йода в день! Просто они для удобрения почв используют морские водоросли, традиционно едят много морепродуктов, плюс морской воздух насыщен йодом.
⠀
Однако 80% населения земли живут в йододефицитных регионах. По статистике мы получаем 40-80 мкг йода в день из пищи (рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты), включая йодированную соль.
⠀
Чтобы не развился зоб, этой дозы в большинстве случаев достаточно. Чтобы чувствовать себя хорошо и энергично - НЕТ!
⠀
Что делать? В моем блоге ответов более чем на этот вопрос…
Ссылка по запросу
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев