Мне очень часто задают вопрос КУДА КОЖА ДЕВАЕТСЯ???
⠀Похудею - кожа обвиснет. Уж лучше быть с большим животом, чем с обвисшей до колен кожей.
⠀Девочки, кому знакомо такое опасение? Знаю, что многие боятся снижать вес после картинок в интернете, на которых женщины после похудения остаются с дряблой и обвисшей кожей на животе, попе и ногах.
⠀Конечно, мало кто по доброй воле готов пойти на такое.
⠀☝Но на самом деле все героини страшных картинок - это женщины, которые худели неправильно. Поэтому они и получили такой результат.
⠀Например, если есть недостаточно белка, то организм будет разрушать мышцы и доставать его оттуда. В этом случае похудение будет происходить за счет мышц. А когда их становится мало, то тело теряет подтянутый вид и кожа становится дряблой.
⠀А если сесть на экстремальную диету, то вес начнет уходить очень быстро. Кожа не успеет так быстро адаптироваться, поэтому обвиснет.
⠀С моими девчонками такого никогда не происходит, потому что мы строим рацион таким образом, чтобы похудение происходило за счет жира, а не мышц. Мышцы мы по-максимуму сохраняем и укрепляем за счет сбалансированного рациона с адекватным дефицитом калорий и витаминной поддержкой!
⠀Посмотрите на моих красоток, которые в любом возрасте,и даже за 50, потрясающе выглядят! У них нет никаких проблем, потому что их кожа успевает подстроиться под изменения веса, а мышцы сохраняются.
⠀Конечно, при снижении важно учитывать и возраст, и особенности гормонального фона. Например, при одинаковом весе и росте калорийность рациона женщины в 60 лет будет гораздо ниже, чем в 40.
⠀На моем курсе мы учитываем все и даже больше! Девчонки получают не просто сбалансированное питание под свои параметры. Оно еще и безумно вкусное!
⠀Так что если вы не представляете жизни без вкусной еды, то проект вам подходит идеально. Срывов не будет, ведь отказываться от выпечки и десертов не надо!
⠀Девочки, кто боится снижать вес из-за обвислости кожи? Знали, что можно этого избежать?
Пишите скорее ХОЧУ и я помогу получить результат!💯
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев