Лидия, 31 лет, трое детей.
Первый результат по снижению веса минус 17 кг.
Лишний вес был всегда, но боролась с ним не активно и не профессионально. Все диеты заканчивались к вечеру, пробежки - через неделю. Хотя сильно лишние кг и не мешали, но всегда комплексовала по этому поводу.. Самочувствие тоже сильно не страдало, скорее - уровень энергии. В декрете с двумя малышами ее не хватало, обычно преследовало "диванное" настроение: спала с ними и ночью, и в тихий час, и в целом игры были не активные.
В 2019 познакомилась со своими консультантами, после 2 родов снизила вес на 17 кг, ездила на школу питания за 40 км, чтобы не пропускать занятия. Часто даже с детьми. Но ездила потому, что именно такой проект я и искала подсознательно: личного консультанта и школу питания, где мне доступным языком объяснили бы, как есть самой и кормить близких.
И более полугода я успешно сохраняла свой результат, потом наступила третья беременность. В мае 2021 года, через неделю после рождения дочки, начала получать свой второй результат. Минус 10 кг за 5 месяцев, и теперь уже более 2 лет комфортно сохраняю свой вес. Будучи многодетной мамой вешу меньше, чем в старшей школе, размер одежды с привычного 48-50 изменился на 44
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев