Самое сложное в похудении - это решиться и начать худеть, продержаться первые дни и морально не сдаваться в течении всего похудения. Как говорится - первый шаг к решению проблемы это признание ее существования. Если вы считаете, что вам с лишним весом комфортно жить и всё вас устраивает, да и вообще у вас просто кость широкая - можете смело листать дальше.
Важно осознать, что лишний вес это действительно❗️❗️❗️ плохо. Это повышенная нагрузка на весь организм, а особенно на суставы ног, позвоночник и сердце. А неправильное питание убивает желудок, печень, поджелудочную и иногда приводит к гастриту, язве или диабету. Важно помнить - лишний вес вас убивает.
Поверь- всем кто снижают вес, было сложно решиться 😉
Запись на ознакомительную консультацию
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев