Переживание горечи.
Зачем эта функция есть в человеке?
Каким образом может быть полезна и в каких ситуациях?
Почему в психотерапии уделяется внимание восстановлению способности клиента переживать огорчение?
В огорчении, помимо грусти, содержится отчаяние, которое является компонентом отказа от возможности реализации желаемого жизненного сценария (остановленный продуктивный импульс)
Сочетание этих переживаний замедляет темп течения острого невротического состояния, вызванного шоком, паникой, глубинной тревогой, восстанавливая здоровую рефлексию.
То есть, огорчение как бы разжижает время, давая психике дополнительный ресурс для самосовладания.
Позволить себе огорчаться — значит, позаботиться о себе и о своём психологическом здоровье.
👐
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев