🙀Мне столько пишут сообщений и спрашивают про массаж лица. Хочу рассказать вам сегодня про самые популярные «утки».
Их я выделила 12: 4⃣ основных, их вы найдете на фото, и 8⃣ касающихся не только самомассажа, но и о профессионального массажа 👇
Миф №1. Массаж эффективен, если он сильный
Сила есть - ума не надо, это и к массажу лица не подойдёт. Главная его задача - улучшить кровоток и лимфоток. Для этого не нужно давить, а нужно иметь представление о зонах воздействия. Вокруг глаз достаточно лёгкого нажима, а вот в зоне жевательных мышц воздействия могут быть глубже и сильнее.
Миф №2. Массаж лица нужно делать только в салоне
Не совсем так. Хорошо, если раз в полгода/год вы делаете курсами массаж у хорошего специалиста. Так, как он, вы себе дома не сделаете - тяжело делать самомассаж 1,5-2 часа, да и не ко всем зонам можно подобраться самому. Плюс у массажиста-профи можно «подглядеть» технику выполнения массажа, что уже дома делать каждый день какой-то поддерживающий 5-10-минутный сеанс.
Миф №3. Обычный массаж лица — это вчерашний день
Эту утку «запустили в оборот» владельцы модных салонов красоты с целью хоть как-то оправдать те суммы, которые они просят за новейшие модные методики «возвращения лицу молодости». Почему массаж называют флагманом естественного омоложения? Потому что с его помощью мы усиливаем то, что из-за внутренних зажимов и спазмов вызывает изменения в лице - кровоток и лимфоток.
Миф №4. Сделанный по всем правилам массаж не имеет противопоказаний
Абсолютная и очень опасная неправда! Противопоказания у массажа лица есть, причем они мало зависят от того, какая методика мануального воздействия используется. И если в наугад выбранном салоне красоты вам будут доказывать, что вакуумный массаж лица в принципе не имеет противопоказаний, то знайте: вам бессовестно и нагло врут.
Миф №5. Массаж лица делать несложно
Всё-таки прежде чем что-либо делать, надо понимать как и зачем. Какой-то минимум знаний должен быть. Вы же не варите новый суп, беря из головы ингредиенты и их соотношение. 1:100 вероятность, что суп получится. С массажем так же, только последствия экспериментов неприятнее, чем несъедобное блюдо. Учитесь у тех, кто уже умеет делать массаж. И хотя бы разок отдайтесь в руки специалиста.
Миф №6. Профессиональный массаж следует обязательно делать 2 раза в год
Солидные медицинские источники действительно утверждают, что массаж (любой, а не только лица) нужно делать дважды в год — курсами по 10 процедур. Но в этом вопросе все очень и очень индивидуально. По-хорошему, интенсивность сеансов должен определять специалист. Но с другой стороны, если после массажа вы ощущаете видимое улучшение состояния кожи лица, запрещать вам еще один «неплановый» курс никто не станет.
Миф №7. Массаж лица — отличное средство для похудения
Среди прочих домыслов, касающихся массажа, эта «утка» занимает одно из самых первых мест. Массаж ускоряет насыщение кожу кислородом, усиливая обменные процессы. Но «рассосать жир» массажем, подъедая при этом шоколадки и булки, маловероятно. Кстати, с осанкой тоже надо работать, чтобы уходили брыли и второй подбородок. По секрету скажу, они есть и у стройных, но сутулых девушек.
Миф №8. Массажа лица достаточно, чтобы сохранить молодость кожи
Ещё какой миф. Волшебной пилюли не существует 😉 забудьте! Если вы объедаетесь простыми углеводами, то усиливаете процесс гликации - то есть употребляя много сахаров в разных видах, процесс разрушения коллагеновых волокон стремительно ускоряется: ткани как бы заключаются в сахарную оболочку (карамелизируются) и «застывают» (волокна коллагена «сшиваются» между собой).
Наиболее яркие внешние проявления негативного воздействия гликации: появление морщин, снижение эластичности и обвисание кожи, истончение и сухость кожи, фотостарение, отечность.
_
Есть чем дополнить этот список? 🙂
#иринамуромцева #массажлица #самомассаж #мифы #массаж
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1