Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 дек 2024
❗️Друзья смотрите новый подкаст - Алексей Юров в гостях у клинического психолога, основателя института психологии персонального будущего Молодцова Руслана.
https://youtu.be/INmnJDqvUbE?si=ZO83DVuBplaKWony
1:15:24
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЮБОГО СТРАХА ???
Возьмите ручку или карандаш и на чистом листе бумаги начните писать свои страхи, которые приходят Вам на ум. Старайтесь глубоко не задумываться над ними и не анализировать их. Просто пишите в течение 5 – 10 минут то, что приходит Вам в голову.Старайтесь не отрываться от этого процесса в течение этого времени, а просто писать машинально. Это очень важный момент, между прочим. Потому, что страхи, ещё раз повторю, иррациональны (т.е. не поддаются логике). И живут они в бессознательной части разума. Именно поэтому нужно не задумываясь писать.
Страхи, которые Вы будете записывать, могут относиться совершенно к любой сфере Вашей жизни, начиная от страха «что о
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
172
- Анастасия Пархоменко(Левашова )Новосибирск
- Михаил SOKOLOVг. Энгельс (Саратовская область)
3
- Шкафы-купе, кухни от мебельной компании МИРТТА109 подписчиков
- Клуб Любителей Муз.80-90-00х+Любимые Хиты Все Года39589 подписчиков
- ОК для бизнеса335886 подписчиков