Предыдущая публикация
30 дней мы общались, делились своими результатами, получали информацию дополнительно о ходьбе, о том как выбрать правильно обувь, одежду, скандинавские палки( для тех кто использует скандинавскую ходьбу), научились отслеживать пульс, определять кардиозону и чувствовать своё тело при ходьбе.
О своих изменениях и результатах полученные от марафона записала видео-отзыв. Делюсь👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев