Предыдущая публикация
В чем ее польза для организма?
Клубника - один из самых богатых источников витамина С. Причем в ягоде его больше, чем в лимонах и чесноке.
В составе ягоды большое количество магния, а также калия. Поэтому клубника рекомендована людям, страдающих от болезней сердца и сосудов, нервной системы.
Клубника – это низкокалорийный продукт и ее можно использовать для перекуса, добавлять в каши и десерты, смузи, даже для тех, кто стремиться сбросить вес и поддерживать полученный результат.
Добавляя клубнику в свой рацион все равно надо знать норму, потому что как все ягоды она содержит сахар.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев