"Всем привет 👋
Меня зовут Алина, мне 25 лет и у меня есть дочка. 👶🏻
По профессии я - врач-педиатр. Живу в Самаре.
Я никогда не имела проблем с лишним весом.
После учебы я вышла замуж и забеременела. За беременность я поправилась на 7 кг весила почти 80 кг.
После родов похудела на 11 кг , но неправильное питание, отсутствие физ. нагрузок сделали свое дело и эти 11кг вернулись ко мне менее, чем за полгода. 😒
В результате мой вес достиг 80 кг при росте 170 см. Я чувствовала себя уставшей и подавленной.
В интернете я познакомилась со своим консультантом по питанию.
Изменила привычки питания и образ жизни - стала больше гулять на улице, вовремя ложиться спать, начала делать зарядку по утрам. 💪🏻
Меня всегда поддерживает мой консультант, которая на связи со мной постоянно.
В результате я снизила вес на 10,3 кг и это ещё не предел.💪🏻
Размер одежды уменьшился с Xl-L до М.
Мое самочувствие улучшилось. Я стала более энергичной, меньше уставать, больше уделять времени ребенку и мужу. 🥰
Я стала больше улыбаться, в моих глазах появился огонь и блеск.
Теперь я могу носить шорты и , одевать любимые платья !"
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев