Анна Бедретдинова

Специальному морскому отряду – 26 лет!

Республика Крым один из не многих регионов страны, где работы по разминированию ведутся круглый год и проводятся они как на суше, так и под водой. Отголоски Великой Отечественной войны до сих пор дают о себе знать крымчанам. Специалисты чрезвычайного ведомства обеспечивают безопасность населения, извлекают и утилизируют опасные находки. На территории восточного Крыма эту работу выполняет Специальный морской отряд.
Сегодня, 16 декабря, Специальный морской отряд отмечает 26-ю годовщину со дня образования. Именно в этот день в 1996 году, по инициативе штаба Гражданской обороны, в Керчи был создан отряд. Ежегодная статистика тех лет была печальной – более

Польза и вред сметаны

Сметана – полезный продукт с богатым содержанием витаминов и минералов. В ее составе – витамины A, D, K, C, витамины группы В, а также минералы: кальций, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, селен, медь, железо.
Считается, что чем жирнее сметана, тем больше питательных веществ в ней содержится, однако это не так: основной состав витаминов и микроэлементов в сметане остается примерно одинаковым. С увеличением жирности существенно возрастает калорийность, причем преимущественно за счет жиров. Это не очень полезно, учитывая, что многие из нас и так потребляют жиров больше, чем рекомендуют врачи. Поэтому оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем, – сметана с содер