Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Если Вы не будете ЭТО👇 делать, то можно уберечь себя от целлюлита👇
Плотный поздний ужин.
Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна, и желательно избегать тяжёлых для желудка продуктов.
Отсутствие завтрака.
Целлюлит может исчезнуть только при хорошем обмене веществ, активизировать который можно полноценным завтраком.
К тому же, плотно поев с утра, Вы не захотите перекусывать до обеда и наедаться вечером.
Курение.
Курение нарушает кровоснабжение тканей и ухудшает доставку кислорода к клеткам.
Кофе.
Употребление большого количества кофе, черного чая и сладких газированных напитков способствует большему появлению целлюлита.
Переедание.
Возьмите себе за правило, всегда вставать из-за стола чуть-чуть голодными.
Ещё много полезного в нашем чате ВК. Пишите, добавлю
Нет комментариев