Польза правильного питания

Оно может оказывать благоприятное действие на организм:
обеспечивать клетки витаминами, микро- и макроэлементами;
способствовать правильному функционированию всех органов и систем;
укреплять иммунитет;
избавлять от гиповитаминоза и хронической усталости;
устранять лишний вес и одышку;
понижать содержание холестерина;
растворять атеросклеротические бляшки;
предотвращать образование тромбов и закупорку сосудов;
нормализовывать давление;
восстанавливать сердечный ритм;
предупреждать процессы брожения и уменьшать нагрузку на пищеварительную систему;
заряжать энергией и бодростью;
повышать выносливость и работоспособность;
улучшать настроен