Предыдущая публикация
ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК = ЧИСТАЯ КРОВЬ, ЧИСТАЯ КОЖА, БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ.
⠀
Здоровье всего организма и в целом качество жизни в 99% случаев зависит от чистоты выводящих систем, которые у многих перегружены и организму просто напросто некогда "заняться собой" ведь вся его энергия уходит на переваривание тяжёлой пищи, которая таковой даже не является!
⠀
Поэтому чревоугодие - это самый тяжкий грех и наши мудрые предки постоянно постились и молились, а сейчас большинство людей даже однодневные пищевые паузы не делает и ведут себя как терминаторы, поглощающие всё на своём пути! А потом удивляемся откуда что берётся!
⠀
Конституция, видите ли, у них такая! ;) Пора браться за себя, чтоб обойтись без хирургического ножа!
⠀
Самый лучший способ самоочиститься- это перестать самозасоряться, перегружать свой организм и выработать полезные пищевые привычки, но если не получается, то придётся прилагать усилия и систематически делать детокс.
⠀
Сделаем очищающий скраб для кишечника.
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. Шпинат (3-5 листочков);
⠀
2. Лист салата (1 лист);
⠀
3. Щавель (2 листочка);
⠀
4. Лебеда (5 листочков) можно без;
⠀
5. Семя льна (полстакана);
⠀
6. Апельсин (1шт);
⠀
7. Изюм (15 изюминок);
⠀
8. Овсянка (столовая ложка).
⠀
Способ приготовления.
⠀
С вечера замочили изюм в воде и отдельно лён. Утром выжали апельсиновый сок из апельсина в блендер прямо руками, разрезав его на 2 половинки, мякоть надо тоже использовать (апельсиновый сок идёт вместо воды, чтобы блендер лучше справился с задачей). Далее положили туда же мытую зелень, изюм и лён.
⠀
Включили на 20 секунд блендер и скраб для кишечника готов!
⠀
Кушается с утра через 20 мин после двух стаканов выпитой воды. Приятного очищения и омоложения!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ.
Следующая публикация
Нет комментариев