❤️
Самый главный страх всех стройнеющих и молодящихся - отказ от сладкого. Углеводная зависимость - это реально зависимость и порой, чтобы стать НЕЗАВИСИМЫМ - нужно время и знания.
Примерно каждые 40 дней на нашем языке обновляются рецепторы.
Помогут сладкие и безвредные помощники.
1️⃣Белковые батончики формула 1 - сладкая замена полноценного приема пищи, когда ну вообще некогда поесть.1батончик по питательной ценности равен полноценному обеду.И всего 204 ккал
2️⃣Протеиновые мини батончики или конфеты-наша любовь особенно ванильные.2 штучки в день с чаем на перекус или после обеда не повредят твоему снижению веса,а наоборот насытят дополнительным белком.
3️⃣Протеиновые батончики - легальные шоколадки.Мой муж обожает лимонные,а я предпочитаю арахис-шоколад.Это полноценный белковый перекус.По содержанию углеводов равен яблоку,а по белку-пропорции куриной грудки.Сытно,удобно, и вкусно.
Так уже не страшно снижать вес или начинать программу сохранения молодости?Вот анкета 👇🏼 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCVts59JV-YNQkGED9KlgwAOPJb-UhjVLQIoSdcjce2j6q_w/viewform
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев