⠀
Работа с телом мозгом бывает разная, и психо-телесная терапия тоже бывает очень разная.
⠀
Поэтому я разработал свою психо-телесную практику, в которой объединил все практические знания и навыки для улучшения психического и физического состояния человека🙌🏻
⠀
С момента зачатия и по сей день всё, что происходит с человеком, записывается в теле и оставляет определённые следы. Наши стрессовые реакции «бей» или «беги» они как раз и записываются в теле. И, соответственно, откладывается в мозге 🧠
⠀
Психо-телесная практика служит для того, чтобы встроить в человека осознанно определённые практики и приёмы, которые позволяют разруливать текущую ситуацию😉
⠀
Все мы знаем, что рисунок дыхания влияет на эмоциональное состояние, на восприятие стресса и т.д.. Поэтому, встроив определённый тип дыхания, мы получаем, что человек во время стресса неосознанно начинает пользоваться этим приёмом и стрессовая ситуация проходит для него более мягко👍🏻
⠀
С помощью массажных техник и дополнительных вопросов я провожу диагностику, а разруливаем проблемы с помощью дыхательных практик, определённым упражнениям и определённому стилю поведения в определённых ситуациях.
⠀
Кроме того, во время практики происходит работа с убеждениями. Во-первых, расширяем убеждения. Во-вторых, видоизменяем убеждения, связанные с травмирующими ситуациями♻️
⠀
По сути, в нашем теле, мозге, софте (программном обеспечении) есть всё, чтобы мы были СЧАСТЛИВЫ🥰 Остаётся только научиться осознанно пользоваться техниками и приёмами.
⠀
Хотите проработать свои запросы и научиться осознанно влиять на тело и мозг❓Записывайтесь на первую диагностическую психо-телесную практику.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев