Нурия Ахмерова

Витамины 💊– важные компоненты питания ребенка. Они необходимы для обмена веществ, правильного роста и интеллектуального развития малыша, сильного иммунитета. 🛡 Часть витаминов синтезируется в организме, а некоторые поступают только с пищей. Но даже если у малыша отличный аппетит, родитель не всегда может быть уверен, получает ли ребенок суточную норму того или иного элемента. Согласно данным Минздрава за 2021 год, только 17% детей в России получают достаточное количество витаминов и примерно у 40% наблюдается их дефицит. Чаще других встречается дефицит витамина D и железа.😞 Я подготовила для вас небольшую шпаргалку, где описала случаи повышенного спроса витаминов у детей, симптомы дефи