Предыдущая публикация
Мне 47 лет, и я избавилась от 12 кг лишнего веса, отёков и болей в суставах, выпивая всего 1 стакан этого напитка в день!
Поделюсь рецептом!
Ожирение и лишний вес — распространенные проблемы нашего времени. Главные виновники: малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Но не всем легко сбросить вес, поэтому помощь организму в этом процессе бывает нужна.
Сегодня предлагаю вам эффективный рецепт, основанный на целебных свойствах лимона. Этот фрукт богат витаминами и имеет щелочное действие на организм. Лимон эффективно очищает тело и ускоряет обмен веществ.
Итак, вам потребуется:
- 2 лимона
- 5 зубчиков чеснока
- 1 кусочек имбиря (2 см)
- 1 литр минеральной воды
Приготовление:
1. Разрежьте лимоны и выдавите сок.
2. Измельчите чеснок и имбирь.
3. В кастрюле закипятите воду, добавьте кожуру лимонов, чеснок и имбирь. Покройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
4. Процедите настой и добавьте лимонный сок.
5. Напиток готов. Можно хранить его в стеклянном контейнере с крышкой.
Рекомендуется употреблять по 150-200 мл каждое утро. Пить в течение 10-14 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс, при необходимости. Если напиток кажется слишком кислым, можно разбавить его водой. Если у вас гипертония, исключите из рецепта имбирь. По желанию можно добавить мёд и мяту.
Следующая публикация
Нет комментариев