Люлю кексики
Лягте на спину, скрестив руки за головой и выпрямив ноги. Затем подтягивайте левый локоть к правому колену. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Выполняйте упражнение медленно и вместе с тем ритмично.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.