Владимир Полуэктов

✅Большой живот: какие продукты провоцируют образование жира вокруг талии? .... 📌Иметь стройную фигуру и тонкую талию хочется каждой женщине. Вот только порой представительницы прекрасного пола и правильно питаются, и диеты соблюдают, и режима дня придерживаются, а ненавистный жир с живота так никуда и не уходит. А что, если попытаться справиться с данной неприятностью путем исключения некоторых продуктов из рациона? ⛔Мучные и кондитерские изделия Это самые главные враги плоского животика! Все продукты, содержащие большое количество муки, неизбежно влекут за собой образование противного «жирка»! К таковым принято относить как хлеб и любые хлебобулочные изделия, так и сдобные плюшки или було

Яблоки - главный продукт для красоты и здоровья

Нет людей, которые не любят яблоки и из огромного множества сортов можно выбрать свой любимый. Регулярное употребление яблок приносит огромную пользу организму. А именно: • стимулируют аппетит, регулируют работу кишечника и желудка; • обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом; и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма; • являясь источником витаминов благотворно влияют на зрение, препятствуя развитию заболеваний глаз, оказывают омолаживающий эффект на клетки мозга и на весь организм в целом. А вы любите яблоки? Обязательно съедайте по яблочку в день. Конечно, в магазине сложно найти яблоки, которые выглядят "насто