Природные антидепрессанты способны естественным образом:
🔸успокоить нервную систему
🔸расслабить тело
🔸улучшить сон
✅Валериана
Полезна при любом типе нервного расстройства и помогает справиться с такими симптомами как спазмы, судороги, учащенное сердцебиение, бессонница, тошнота и рвота.
✔️Для лечебного настоя 15 г корня валерианы заваривают на ночь и настаивают до утра.
✅Таволга
Обладает мощным седативным эффектом.
✔️Для приготовления настоя 2 чайных ложки сушеного растения заваривают стаканом кипятка, пьют 3 раза в день после приема пищи.
✅Огуречная трава
Применяется для того, чтобы уравновесить избыточное количество гормонов, которые вырабатывают надпочечники при излишнем перенапряжении и стрессе.
✔️Для настоя заваривают стаканом кипятка 1 чайную ложку травы, настаивают полчаса и выпивают небольшими порциями в течение дня.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев