Лариса Прусакова

Как сделать маски для лица на основе желатина Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины. Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем. От черных точек 1 стол. л. бесцветного желатина смешайте в миске с 1/2 стаканом мо

В природе существует множество средств, которые помогают нам поддерживать здоровье и красоту. Но навязчивая реклама синтетических препаратов усиленно вытесняет эти знания из нашей памяти, и многие женщины даже не подозревают, что дорогую косметику зачастую можно заменить куда более доступными и 100% натуральными веществами! - Абрикосовое масло. Применяется для массажа тела и питания ногтей. -Блефарогель-1. Этот препарат на основе гиалуроновой кислоты помогает от мешков под глазами. - Бадяга. Помогает от синяков. - Борная кислота. Помогает от прыщиков. -Витамины A и E. Отлично подходят для питания сухих губ и нанесения на веки. -Витамины A и E на масле для волос. Возьм

СОВЕТ 1 : 9 полезных продуктов для щитовидной железы Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон ✴ Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой. 2. Морская капуста ✴ Содержит йод и еще 40 в

​​Носовое дыхание - эффективная профилактика ОРВИ. Правильное дыхание способно значительно укрепить организм, повысить его способность противодействовать вирусным инфекциям. Хорошенько проветрив помещение, примите удобное сидячее положение. Каждое упражнение выполняйте спокойно, не торопясь. В случае если носовые пазухи заложены, нужно сперва промыть их слабосоленой водой либо физиологическим раствором. ✅ Очень медленно вдохните через рот. После этого на выдохе постарайтесь резко вытолкнуть воздух через нос. Данный метод очень эффективен для профилактики ОРВИ. ✅ Вдохните воздух левой ноздрей, предварительно зажав пальцем правую ноздрю, через которую затем выдыхайте. Сделайте данное упражн

КАК УБРАТЬ «ГУСИНЫЕ ЛАПКИ»у глаз. Наша основная задача - как следует увлажнить кожу вокруг глаз. Лучшими средствами для этого являются различные масла и алое вера. Из масел лучше всего подойдут для борьбы с морщинками миндальное и оливковое, можно также использовать и сливочное масло. Аккуратно вбивайте подушечками пальцев выбранное вами масло в кожу вокруг глаз каждый день, перед сном. Смывать масло не нужно, нужно лишь снять остатки масла бумажной салфеткой через 30 минут после нанесения. Очень эффективен в борьбе с «гусиными лапками» сок алое вера. Сок этого растения очень хорошо увлажняет кожу и устраняет сухость. Сорвите лист алое и надавив на него, выжмите несколько капель сока на п

10 ХИТРОСТЕЙ, ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять. 1. Кушайте больше кальция до 30 лет Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. Очень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени. В дальнейшем также необходимо придерживаться богатой кальцием диеты. Это сохранит Ваши кости сильными и здоровыми. И помните, что кальций усваивается из молока намного лучше, чем в качестве специальной добавки. Женщины особенно подвержены риску поражения остеопо