❤️Часто слышу фразу: «Ирина, мой вес дошёл уже до максимума, но я не могу остановиться есть, …», задаю уточняющий вопрос: «Что вы уже пробовали с этим делать?».
Слышу о череде диет, срывах, откатах, разочарованиях, злости и опять набранных килограммах…
И так из раза в раз, из года в год, одни и те же действия, ошибки и тот же шаблон. А ведь многим уже за 40 лет, а бег по кругу все тот же.
Но чтобы получить другой результат, нужно рушить, ломать, бежать как можно дальше от старых схем, от тех, что многократно приводили вас к неудаче.
И пробовать совершено другие способы.
Я вижу регулярно, как многие глубоко застряли в одних и тех же представлениях о снижении веса и питании, что новый подход в еде не могут себе даже вообразить! А реализовать тем более.
Вот здесь и нужен специалист, который вас не только познакомит с грамотным подходом, но и научит, поддержит, направит, так как это непростой процесс. Ведь нужно забыть про голодовки и слово НЕЛЬЗЯ, нужно научиться есть вкусно и сытно. 👆👆👆
Это мой личный результат минус 38 кг за 8 месяцев.
Помогла себе,помогаю другим 🔥
Хотите похудеть , улучшить своё самочувствие?
Пишите в личные сообщения ХОЧУ!
Или заполняйте анкету : https://forms.gle/fpEkt64UWR2eqGoq8
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев