• нужно выполнить подходов: 2-3• каждое упражнение выполните по: 12-15 раз• примерный вес гантелей (кг): 2-3• отдых между подходами: 1 минута
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев