Наталья Кирейцева Коваленко

Köstlicher Brokkoli mit Blumenkohl! Ich mache das jeden Tag, seit ich dieses Rezept gelernt habe. Dies ist ein sehr leckeres und zartes Auflauf Rezept! Duftender Brokkoli und Blumenkohl sorgen für ein unglaublich leckeres Abendessen! Das Rezept ist sehr einfach, aber gleichzeitig extrem lecker! Jeder wird diesen Gemüseauflauf lieben! Bereite dieses duftende Abendessen zu und schreibe mir in die Kommentare, wie dir dieses Gericht schmeckt! ❤️ Abonniert den Kanal https://www.youtube.com/channel/UCMln36Lf0LS8Q-2B9dRWZFA?sub_confirmation=1 REZEPT UND ZUTATEN: 1 Blumenkohl. 2 kleine Brokkoli In Blütenstände teilen. Den Blumenkohl in eine Schüssel geben und mit Wasser bedecken. Salz 1 Esslöffel. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen. Brokkoli und mit heißem Wasser bedecken. Salz 1 Esslöffel. 10 Minuten einwirken lassen. 1 Zwiebel. Olivenöl. Bei mittlerer Hitze 1 Minute braten. 1 Karotte. Freunde, vergesst nicht meinen Kanal zu abonnieren! Ich habe so viele leckere Rezepte! 2 Knoblauch. Gut mischen. 2-3 weitere Minuten braten. Olivenöl. Die Auflaufform einfetten. Der Blumenkohl ist fertig. 4 Eier. Salz. Schwarzer Pfeffer. Aufsehen. Joghurt 2/3 Tassen / 100 ml. Mehl 3 Esslöffel. Backpulver 1 Teelöffel. Gut mischen. Milch 1 Tasse / 180 ml. Aufsehen. 10 Kirschtomaten. Ein kleines Stück Käse. Im Backofen bei 200°C (400°F) 30-40 Minuten backen. Guten Appetit! 💡 Abonniert den Kanal https://www.youtube.com/channel/UCMln36Lf0LS8Q-2B9dRWZFA?sub_confirmation=1 🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um frische Rezepte zu sehen! 🥦 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln! Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren. Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön! Frische Rezepte - gesund kochen! Auf meinem Kanal finden Sie - Zucchini Rezepte, Gemüseaufläufe, Abendessen-Ideen, Rezepte, frische Rezepte, Abendessen, Frühstück, Blumenkohl-Rezepte, Gemüse, lecker und schnell, lecker, gesundes Rezept, gesunde Ernährung, Kartoffeln, Familienrezepte, Aufläufe, Zucchini , Brokkoli, Kohl, Kartoffeln, Gemüse gerichte, Brokkoli Aufläuf, Rüben, Blumenkohl, Salate und vieles mehr! #Frische_Rezept #Rezept #brokkoli #blumenkohl #auflauf