Юля Ашмарина

Март – месяц переменчивый. То солнце пригреет, обещая скорую весну, то снег вновь накроет улицы белым покрывалом. В такую пору особенно хочется чего-то домашнего, ароматного, душевного. Испечь что-то особенное – отличный способ создать уют прямо на кухне. На этой неделе мы предлагаем вам 7 рецептов – на любой вкус! Здесь есть и нежная выпечка, и сытный хлеб, и капкейки с лимонной ноткой. Для любителей сытных закусок подойдут пирожки с зеленью и сыром - горячие, с тягучей моцареллой, они идеальны для уютного ужина. Выбирайте, что вам ближе – сладкое или сытное, нежное или хрустящее. Берите нужные компоненты и пеките с любовью🧡 Ваши близкие точно будут рады ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 291 кКал Время приготовления: 50 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 296 кКал Время приготовления: 85 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 262 кКал Время приготовления: 90 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > —————

Уважаемые читатели, расскажу о том, почему в моем рационе присутствуют в основном не заморские овощи, а свои, местные. Очень люблю морковь. Выращиваю сама, часть перерабатываю. Хранить мне ее негде, поэтому перетираю, замораживаю, храню в морозильной камере. В таком виде она идет для приготовления супов и других блюд. Для использования в свежем виде приходится морковь покупать. А цены у нас такие: Магнит, мытая морковь 86 руб за кг. Это морковь грязная и страшненькая. Зато и цена ее намного меньше, 31 руб. Фото не очень качественное, свет отсвечивал. В результате передумала покупать морковь в Магните, купила в Перекрёстке. Там она была более интересной по виду, цена 43 руб. за кг. В вымытом виде, предлагается морковь по более дорогой цене. Вообще-то, правильно, есть выбор, и каждый решит какого качества покупать морковь. Кстати, был выходной день, выбора особого нет. Видно, что овощи разбирают, и почему то новые не докладывают.  Зимой кожа становится сухой и склонной к шелушению, а ви

Каждый день мы сталкиваемся с новостями: Поэтому тема здоровья становится как никогда актуальной. Сегодня я расскажу о пяти суперфудах, которые станут отличной профилактикой рака. Давайте разберемся, почему они так важны и как они помогают нам противостоять онкологическим заболеваниям. Это не просто украшение для блюд. Он – настоящий кладезь полезных веществ. Они помогают нашему организму: В листовом салате содержится большое количество антиоксидантов. Например, витамин С и бета-каротин. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки и приводящие к онкологии. Кроме того, листовой салат богат фолиевой кислотой. Она играет важную роль в восстановлении ДНК. Когда она повреждается, это может стать причиной мутаций, ведущих к опасным болезням. Фолиевая кислота помогает предотвратить эти процессы, поддерживая здоровье клеток. Добавляйте листовой салат: Главное – не подвергайте его длительной термической обработке, чтобы сохранить все полезные свойства. Это вкусно и неверо