Информация Юлии Худеема доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид
574429864158

Юлия Худеем Sparkle

поделилась темой
вчера 20:19
Фид

⭐СЕЙЧАС РАСКРОЮ СЕКРЕТ, КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ ПОХУДЕНИЕМ

В последнее время нам из каждого утюга вещают, о том как важно любить и принимать себя такой, какая ты есть.
Любить и заботиться о себе действительно важно и нужно.
Но как же поднять свою самооценку❤️
Нельзя же просто так взять и в одну минуту стать уверенной в себе⭐
Самооценка - это ОЦЕНКА СЕБЯ!
А теперь давай вспомним свой самый загруженный день, когда переделываешь кучу дел, всё успеваешь. Вечером ты чувствуешь, что день прошёл не зря говоря себе «какая я молодец сегодня🔝»
В этот момент, ты имеешь подкрепленные факты о себе - ты молодец, потому что в этот день была очень эффективна, все дела сделаны.👏

А как же использовать

00:10
Самооценка.mp4
382 просмотра