ирина valencia

Для кекса потребуется 1 банан1 яйцо2 ст ложки какаоПол чайной ложки разрыхлителяНемного масла для того чтобы смазать пиалу

Для приготовления лепешек потребуется100 гр киноа200 мл воды1 ст ложка раст масла и соль по вкусу

Для этого хлебушка потребуется 1 яйцо2 ст ложки йогурта или кефира , если тесто будет густым то добавьте еще 1-2 ст ложки кефира1 ст ложка раст масла3 ст лож...

Для салата потребуетсяБаклажанКабачокПерецЛукСтручковая фасоль или спаржа Сыр Фета или брынза или моцарелла ПомидорыЗелень соль масло специи кунжут для посыпки