Приезжая в отпуск, мы расслабляемся и чуть-чуть теряем бдительность. Хочу обсудить с вами самые часто встречающиеся проблемы: солнечные ожоги, простуда и отравление.
Самое обидное - приехать на море и заболеть. А случится это может достаточно легко. Чтобы избежать этой участи, постарайтесь не находиться на сквозняках, не переохлаждайтесь, контролируйте количество потребляемых холодных напитков и мороженого.
А вот с солнечными ожогами дела обстоят сложнее. Многие хотят вернуться с красивым золотистым загаром и забывают, что легко можно превратиться в человека с красной кожей. Чтобы ваш загар был красивым, ровным и долго оставался с вами, загорайте постепенно, в первый день не бегите сразу под палящее солнце в надежде быстро потемнеть. Не игнорируйте солнцезащитные крема, они не мешают вашему загару, но защищают кожу. Находитесь на солнце в правильные часы (с 8 до 11 утра и с 16 до 19 вечера).
Самое неприятное, что может настигнуть на отдыхе - отправление. Чтобы этого не допустить, пейте только бутилированную воду, тщательно мойте овощи и фрукты, купленные в магазинах или в палатках, не ешьте сырую рыбу. И обязательно возите с собой активированный уголь и регидранты.
Ой, чего я только не пробовала в своих командировках по миру. Скажу так - было всякое и не всегда вкусное. И кофе с чаем пила, и кофе со вкусом Тирамису, мороженое с водкой пробовала, яйца сваренные в чае ела, ананасовый сок с щавелем тестировала, угощалась ананасом в соусе из перца Чили, который до этого вымачивали в уксусе и даже кофе с яйцом было в моей жизни.
Экспериментов масса, один лучше другого!!
А что попробовали бы вы из моих гастрономических приключений, а?
За время работы в тревел-шоу, самолет уже стал моим вторым домом. Сбилась со счета сколько я совершила полетов. Но такого, признаюсь, я никогда не видела. В Ташкенте мне удалось побывать в одном из крупнейших в Азии центров по ремонту авиации. Здесь чинят и обслуживают около 200 самолетов в год. И этому центру почти 100 лет, представляете? Меня пустили внутрь самолета, который как раз находится на обслуживании и реконструкции. Я была в шоке от того, как там все устроено, ну и было жутко интересно оказаться внутри разобранного самолета и увидеть все своими глазами.
Делюсь с вами. Как вам?
Комментарии 7