Критическая цифра на моих весах достигла 87 кг.
Я мама 4 детей.
После последних родов(двойня),я не похудела.
Декрет.Малоподвижный образ жизни.
Ем, за троих по привычки.
Кушать я любила и люблю много.Так наедалась,что бы живот болел.В любое время дня и ночи.Тарелку мою не назовешь тарелкой,это тазик)).Но себя честно,я не ругала,и не считала толстой.Смотря в зеркало,я не видела свои недостатки.Я не чувствовала дискомфорта.До одного момента.Когда я с прогулки, с детьми поднималась на 5 этаж, почувствовала недомогание.Ужасная отдышка.И тут смс в Ватсапп: "Катя,ну как ты там как дела? Давай худеть?" Моё отрицание,нежелание, что-то менять говорило мне: "Не ходи, зарастай жиром"Признаюсь я много раз худела.Были и результаты,но временные, я наедала лишние кг.очень быстро, нежели скидывала.
Китайские таблетки,диеты и т.д.
Листая социальную сеть увидела сообщение моего консультанта "Нужна девочка, желающая похудеть".
Вот же она Я!
Я пришла в клуб Здорового образа жизни.Сказала ,я готова! Мне объяснили все условия нашего сотрудничества,я согласилась.
Так моя жизнь начала меняться.
Путь моего похудения составил 7 месяцев.
Сейчас я на удержании веса. Участие в каждом марафоне стройности.Их на моем счету более 100. Я похудела на 24 кг.Мои привычки питания поменялись.
Кушать я стала намного меньше.
Водичка, положенная для моего организма.Правильное питание главное составляющее моего рациона.3 приема пищи и 2 перекуса.
Всякое бывает, признаюсь, я не идеал,не робот,я человек,до сих пор любящий еду,могу и нарушить.Но главное, вернуться в режим,не оставаться в этих "зажерах".
И ещё не терять связь с консультантом говорить ей обо всем. Спрашивать.Надоедать.Скидывать тарелки свои.Верить в себя.Если у вас не хватает веры, поверьте у вашего консультанта она найдется всегда!
Всем желаю удачи! Если Вы ещё думаете,то желаю вам,чтобы вы встретились с классным специалистом и поменяли свою жизнь на 360 градусов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев