https://www.youtube.com/live/L8_OEYlUgVk?si=cCVSkn1Aj ..
☀☀☀А вечером в 19:00 будет зарядка с девушкой, которая 20 лет занимается йогой смеха, она из Англии.
🙏Лотта Никельсон.
Она даже писала программу по йоге смеха для преподавателей 🔥Оксфорда. Так что даже в Оксфорде практикуют эту дыхательную антистрессовую гимнастику.)
🟠Кто не на марафоне - у всех есть возможность зарегистрироваться и присоединиться.
Впереди ещё несколько дней тренировок (смех, дахание, радость - их можно и полезно тренировать. 🟠Почему полезно - каждый вечер после зарядки обьясняет Митя Ефимов (амбасадор йоги смеха в России).
☀☀☀А вечером в 19 будет зарядка с девушкой, которая 20 лет занимается йогой смеха, она из Англии.
🙏Лотта Никельсон.
Она даже писала программу по йоге смеха для преподавателей 🔥Оксфорда. Так что даже в Оксфорде практикуют эту дыхательную антистрессовую гимнастику.)
🟠Кто не на марафоне - у всех есть возможность зарегистрироваться и присоединиться.
Впереди ещё несколько дней тренировок (смех, дахание, радость - их можно и полезно тренировать.
🟠Почему полезно - каждый вечер после зарядки обьясняет Митя Ефимов (амбасадор йоги смеха в России).
Ссылка 👉 https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=9b19e
https://www.youtube.com/live/L8_OEYlUgVk?si=cCVSkn1Aj ..
...https://www.youtube.com/live/L8_OEYlUgVk?si=cCVSkn1Aj ..
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев