Надежда Подойницына

Голубика: польза и вред для здоровья человека Эти уникальные ягоды принесут пользу сердцу и мозгу, а также поддержат молодость кожи и остроту зрения. Расскажем об этих и других свойствах голубики, а также разберемся, может ли она навредить организму. Голубику часто называют «суперфудом». Содержащиеся в этих ягодах питательные вещества помогают в лечении и профилактике различных заболеваний. Вместе с  Олесей Ступак, врачом-нутрициологом медицинской компании ИНВИТРО , разберемся, в чем польза голубики для здоровья и выясним, может ли слишком большое количество этих ягод нанести вред организму. Что важно знать о голубике Все знают, что окраска голубики темно-синяя. А вот почему ее кожица тако