Ольга Вдовина(Разумовская)

Кролик в сметане по основному рецепту венгерского блюда — паприкаш. Необычайное сочетание сладкой паприки, томата и кроличьего мяса

От того, кушать перед тренировкой или отказаться от пищи, какие продукты выбрать, зависит результат занятий. Нарастить мышечную массу на голодный желудок не удастся, а похудеть, делая упражнения по утрам за 1-2 часа до завтрака, у некоторых получается. В ...